اختلالات خواب
علائم اختلال خواب علائم اختلال خواب را می توان در افراد و سنین مختلف، با شرایط مختلف سلامت جسمانی مشاهده کرد. این پدیده که در ابتدا بی ضرر به نظر می رسد، می تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را مختل کند و حتی شاید ممکن است سبب افسردگی در افراد نیز شوذ. که […]
حوادث آسیب زا یا تروما
بیش تر بخوانید : همه چیز درباره افسردگی این واکنش‌ها کاملا طبیعی می‌باشند اما ممکن است برای برخی از افراد منجر به بروز مشکلاتی شوند که ادامه‌ی روند زندگی روزمره را برای آنها مشکل نماید. در این میان روانشناسان می‌توانند به افرادی که درگیر تروما بوده‌اند برای مدیریت احساسات و بازگشت به زندگی معمول کمک […]
افسردگی صبحگاهی
علائم افسردگی صبحگاهی در حالت کلی، افرادی که دچار افسردگی صبحگاهی هستند، دچار نوسانات خلقی زیادی در طول شبانه روز هستند که صبح ها حس های مختلفی را تجربه می کنند، آن هم به شدت! از دیگر علائم این نوع افسردگی می توان به موارد زیر اشاره کرد : علل افسردگی صبحگاهی چیست؟ یکی از […]
اختلال سلوک و نشانه ها و علائم آن
اختلال سلوک معمولا در کودکی اتفاق می افتد و در صورت عدم درمان تا بزرگسالی نیز ادامه می یابد . به طور مثال آن هایی که سلوک را در کودکی درمان نگرده اند ؛ در بزرگسالی دچار پرخاشگری کلامی می شوند حتی در مواردی از لحاظ جسمی نیز پرخاشگری دارند و رفتارهای ضد اجتماعی بسیاری انجام […]
افسردگی پس از مهاجرت و علل آن
دلایل عمده افسردگی پس از مهاجرت برخی از دلایلی که سبب افسردگی پس از مهاجرت می شوند، به شرح زیر است : استرس ناشی از تغییرات عمده در طول زندگی این تغییرات شامل تغییر کار، جدا شدن از دوستان و اعضای خانواده، دوری از شهر و کشوری که سال‌ها در آن زندگی کرده‌اند، می‌باشد. خانواده […]
ارائه راهکارهایی برای مقابله با افسردگی پس از ازدواج
دلایل افسردگی پس از ازدواج شاید به نظر خیلی از افراد افسردگی پس از ازدواج، که واقعه‌ای شگفت انگیز و پر از شور و هیجان است، عجیب به نظر برسد، اما در واقع خود ازدواج نیست که باعث ایجاد افسردگی می‌شود بلکه پایان آن جشن و شادی است که منجر به .ایجاد افسردگی می‌شود، در […]
اختلال شخصیت مرزی
اختلال شخصیت مرزی این بیماری اولین بار در سال 1980 شناخته شد. در مورد تمام بیماری‌های روحی و روانی یکی از مشکلاتی که باعث می‌شود فرد به دنبال درمان‌های مناسب نباشد ترس از انگ و صحبت‌های اطرافیان می‌باشد. در مورد بیماری اختلال شخصیت مرزی بسیار دشوار است که بیمار باور کند که دچار اختلال در […]
همه چیز در مورد اعتماد به نفس
چه چیزی باعث کاهش اعتماد به نفس می شود؟ اعتماد به نفس پایین اغلب از دوران کودکی شروع می شود. معلمان، دوستان، خواهران و برادران، والدین و حتی رسانه های ما پیام های مثبت و منفی درباره خودمان برای ما ارسال می کنند. بنا بر دلایلی، این پیام که شما به اندازه کافی خوب نیستید […]
افسردگی فصلی چیست؟
اختلال عاطفی فصلی یا افسردگی فصلی به صورت دوره ای اتفاق می افتد و با تغییر فصول، علائم از بین می روند یا تغییر می کنند و هر سال در همان زمان مجددا پیش می آید. البته طبیعی است که با آب و هوا نوساناتی در خلق و خو داشته باشید، مانند احساس ناراحتی در […]
بیش فعالی چیست؟
بسیاری از افراد بی توجهی و تغییرات در سطح انرژی را تجربه می کنند. یک فرد مبتلا به ADHD در مقایسه با افرادی که این بیماری را ندارند بیشتر و به میزان بیشتری دچار این اختلال می شوند. ابتلا به این بیماری می تواند تأثیر قابل توجهی بر تحصیل، کار و زندگی خانگی آنها داشته […]